Сегодня многие отдыхающие предпочитают пассивному лежанию на пляже различные виды активного отдыха. База отдыха Карловы Ключи предлагает своим гостям уникальные групповые и индивидуальные фитнес тренировки по приятным ценам от партнера курорта центра красоты и здоровья Лайм - Fit.
Центр красоты и здорового образа жизни "Лайм - Fit" приглашает всех желающих на групповые фитнес – программы под руководством опытного тренера. Перед занятиями проводится инструктаж и тестирование, позволяющее оптимально подобрать комплекс эффективных физических упражнений для достижения наилучших результатов. Спектр фитнес программ включает в себя как активные занятия с использованием спортивных снарядов, так и более спокойные комплексы для индивидуальных упражнений. Каждая тренировка наполнена динамикой и зажигательным ритмом: все программы разработаны с участием профессиональных хореографов и музыкальных редакторов.
К услугам желающих подтянуть свою фигуру представлен большой выбор групповых занятий под тщательным руководством опытных профессиональных тренеров:
- pole-dance;
- zumba fitness;
- пилатес;
- бодифлекс;
- силовые тренировки;
- стретчинг.
Выбор фитнес программ
Для отдыхающих всей семьей, центр предлагает уникальную программу занятий параллельно с вашим ребенком. Стоимость месячного абонемента для фитнеса составляет от 1100 руб для взрослого и от 700 руб для ребенка. Гибкое расписание позволит тренироваться вместе с детьми, а самые маленькие посетители весело отдохнут и развлекутся в компании сверстников и аниматоров, воспользовавшись услугой "Няня на час".
Фитнес для детей представляет собой комплекс занятий, где соединены элементы гимнастики и хореографии. Главной целью тренировок является развитие у ребенка чувства ритма, повышение координации, выносливости и пластичности.
Семейные занятия фитнесом
В отличие от тренировок в спортивной школе, занятия детским фитнесом в центре "Лайм - Fit" проходят в игровом формате с отсутствием соревновательного элемента и оценок. Нам важно, чтобы ребенок гармонично развивался и получал удовольствие от простых и понятных упражнений. В игровом формате проводятся занятия:
- танцевального направления;
- декоративно-прикладного творчества.
Множество программ для фитнеса вместе с ребенком, позволяет подобрать комплекс занятий для детей от 2-х до 16 лет. Тренировки проходят в специально оборудованном помещении с сухим бассейном, шведской стенкой, спортивными станками и модулями из мягкого материала. Самым весомым плюсом детского фитнеса является отсутствие противопоказаний, они практически отсутствуют.
